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Corso Mindfulness. Piccoli gruppi per dare la giusta attenzione ai nostri atleti.

Corso di pilates a corpo libero. Piccoli gruppi per dare la giusta attenzione ai nostri atleti.

Corsi di reiki Reiki, è il nome di un’antica pratica spirituale giapponese che viene impiegata come tecnica per la riduzione dello stress e per favorire il rilassamento e la guarigione. La nostra insegnante Anna Bogliani si occuperà di ciascun iscritto e cercherà di capire lo scopo di ognuno di Voi

Routine di yoga mattutina. Piccoli gruppi per dare la giusta attenzione ai nostri atleti