Corso Mindfulness
Corso Mindfulness. Piccoli gruppi per dare la giusta attenzione ai nostri atleti.
Spazi per Workshop
possibilità di usufruire spazi per work-shop
Corsi di Yoga
Corso di Yoga di tutti i livelli. Piccoli gruppi per dare la giusta attenzione ai nostri atleti. CLASSI SU PRENOTAZIONE
Pilates a corpo libero
Corso di pilates a corpo libero. Piccoli gruppi per dare la giusta attenzione ai nostri atleti.
Yoga Avanzato
Corso di Yoga per avanzati. Piccoli gruppi per dare la giusta attenzione ai nostri atleti.
Corsi Reiki
Corsi di reiki Reiki, è il nome di un’antica pratica spirituale giapponese che viene impiegata come tecnica per la riduzione dello stress e per favorire il rilassamento e la guarigione. La nostra insegnante Anna Bogliani si occuperà di ciascun iscritto e cercherà di capire lo scopo di ognuno di Voi
Yoga dolce la mattina
Routine di yoga mattutina. Piccoli gruppi per dare la giusta attenzione ai nostri atleti
